解决方法
iPhone 自动锁定里的“永不”是灰色的？原因和解决办法
打开“设置 → 显示与亮度 → 自动锁定”，发现“永不”是灰色的、点不动，最常见的原因是低电量模式。在低电量模式下，iOS 会把自动锁定强制设为 30 秒，其他选项全部变灰。另一个原因是工作或学校的描述文件（MDM）限制了自动锁定。关闭低电量模式后，“永不”就能重新选择。如果你只是想在某段时间里让屏幕常亮，也可以不改系统设置，直接在 Safari 16.4 或更高版本中使用 AwakeTab。
解决步骤
已完成 0/3如果设置仍然是灰色的
先确认低电量模式确实已经关闭：屏幕右上角的电池图标变回白色或绿色，而不是黄色。只要电池图标还是黄色，自动锁定就会继续被锁定在 30 秒。
如果这是公司或学校发的 iPhone，可能装有限制自动锁定的描述文件，可在“设置 → 通用 → VPN 与设备管理”中查看。这种限制只有管理员才能更改。
需要知道的限制
低电量模式开启时，自动锁定被固定为 30 秒；Safari 不会因此拒绝唤醒锁，但屏幕能否保持常亮还没有真机记录。状态显示“已被阻止 — 这样解决”时，常见原因是 Safari 还没有收到你的点按，提示里会写明。此外，AwakeTab 只在它的标签页可见时有效：回到主屏幕、切换 App 或切换标签页，锁都会被收回。支持版本以 2026年9月9日的支持矩阵为准。
设成“永不”，还是用 AwakeTab？
| 情况 | 更合适的做法 |
|---|---|
| iPhone 长期当作固定显示屏使用，并一直接着电源 | 关闭低电量模式后，把自动锁定设为“永不” |
| 只在做饭、看乐谱、阅读时需要常亮一段时间 | 保留原设置，需要时打开 AwakeTab |
| 需要一边看其他 App 一边保持常亮 | 关闭低电量模式后修改自动锁定；AwakeTab 在切换 App 后会暂停，帮不上忙 |
| 低电量模式必须开着 | 自动锁定会被强制为 30 秒；AwakeTab 在这种状态下是否有效，尚无真机记录 |
设成“永不”最大的问题是容易忘记改回来：手机放进口袋后屏幕仍然亮着，既耗电，又可能误触。AwakeTab 的好处是只在你看着它的时候生效，关掉标签页就结束。
小提示
屏幕常亮时耗电明显增加，电量本来就低时更是如此，长时间使用请接上电源；也不要把无人看管的 iPhone 当作监控设备长期亮屏放置。
或者跳过设置：打开 AwakeTab
很多人其实并不需要永久“永不”，只是做饭看菜谱、弹琴看乐谱、看一篇长文章时不想让屏幕熄灭。用 Safari 打开 AwakeTab（HTTPS 地址），本页预设 30 分钟。点按开始，等状态标签显示“屏幕保持常亮”。用完关掉标签页，iPhone 自动恢复原来的锁屏时间。原生唤醒锁需要 Safari 16.4 或更高版本；添加到主屏幕的 App 需要 iOS 18.4 或更高版本。更旧的系统可以点按后使用视频备用方案，但更耗电。更多 iPhone 上的用法见 iPhone Safari 屏幕常亮。
常见问题
为什么我的“自动锁定”固定在 30 秒，改不了？
这是低电量模式的表现。开启后，iOS 会把自动锁定强制设为 30 秒，并让其他选项（包括“永不”）变灰。到“设置 → 电池”中关闭低电量模式，自动锁定的选项就会恢复可选。
开着低电量模式，AwakeTab 还能让屏幕常亮吗？
目前还说不准。Safari 没有因为低电量模式而拒绝唤醒锁的机制，但在自动锁定被固定为 30 秒时屏幕能否保持常亮，我们还没有记录到真机结果，结果出来后会公布。如果 30 秒后仍然熄屏，请关闭低电量模式。AwakeTab 不会假装屏幕仍然常亮。
我不想一直设成“永不”，只想看菜谱或乐谱时常亮，怎么办？
保留原来的自动锁定时间，需要时在 Safari 16.4 或更高版本中打开 AwakeTab，点按开始即可。它只在标签页可见期间生效，关闭标签页后 iPhone 就恢复原来的锁屏时间，不用事后再去改设置。
用 AwakeTab 时切到别的 App，屏幕还会常亮吗？
不会。离开 Safari 或切换标签页后，锁会被收回，状态显示“已暂停 — 标签页已隐藏”，iPhone 恢复按自动锁定时间熄屏。回到这个标签页后，状态重新显示“屏幕保持常亮”才会继续。